3日でも大変なダイエットを継続的に行なっていると話す“自己管理が上手”なスター4人

ブラウン管の中にいるスラリとした長い手足を持つスタイル抜群のアイドルたち。
毎年新年になると、憧れのアイドルのように、“今年こそは絶対にダイエットを成功させよう!” と誓いをたてる人も少なくはないかと思います。しかし、いざ実行するとなると継続することの大変さを実感することになります。また、努力が実りダイエットに成功したとしても、リバウンドという恐ろしい展開が待ち構えている場合もあります。

それは、テレビの中でいつもキラキラとオーラを放っているスターたちにとっても同じこと。中には、いつでも完璧な姿を見せるために、活動期間と休息期間を問わず一年中ダイエットに励むスターたちもいます。

そこで今回は、自己管理が上手だと噂されているスター4人をまとめてみたいと思います。

1. SHINee キー


HPより

独特のファッションセンスとスキニーフィットのおかげで、“どんな服でも着こなすスター”として頻繁に名前が挙がるSHINeeのキー。
スキニージーンズを完璧に着こなす痩せた体つきと、贅肉が一切見られないシャープなあごのラインは努力の賜物です。
キーは以前出演したラジオ番組や各バラエティ番組で、“ダイエットをするために1年間、炭水化物を食べなかった”と事実を明らかにしたことがあります。
また、キーはアイドルとして活動していくために、“流行したダイエットはほとんどやった”と告白しました。

2. Red Velvet ウェンディ


HPより

完璧な歌唱力と妖精のような美しい美貌で常にファンを魅了しているRed Velvetのウェンディ。
いつも美しいウェンディですが、カムバックをする度に体重を減らしているように見えます。ウェンディもやはり、休まずダイエットをしている自己管理のアイコンと言われています。
ウェンディは以前tvNのバラエティー番組「コンビニを叩け」に出演した際、“いつもダイエット中"だと告白したことがあります。あらゆるダイエットを試してみたと明かすウェンディは、メンバーたちが食べる姿を見ることで自分の食欲を満足させたりもしたと言います。
また、ウェンディはJTBCのバラエティー番組「非首脳会談」に出演した際、“40歳くらいになったら思いっきり食べたい”と、ダイエットをしない人生を願う発言を残しました。

3. フィソン


HPより

過酷なダイエットを実行したことで有名になった歌手のフィソン。
フィソンは1日にご飯茶碗に半分とリンゴを一切れだけ食べて運動場を40周走り、繩跳び3000回、ウエイトトレーニング40分など運動を並行し、わずか2ヶ月で30kg減量した過去を持ちます。
未だに“フィソン”と検索すると、関連検索語に“ダイエット”が付いてしまうほど、フィソンのダイエットはネチズン達に強烈な印象を与えました。
JTBCのバラエティー番組「冷蔵庫をよろしく」に出演した際には、“家族全員が太る体質だ”と明かしながら、ずっとダイエットをするしかないと語りました。
スリムな身体を保つためにダイエットを止められないと話すフィソンの食事は、1日1食とのことです。

4. DIA チョン・チェヨン


HPより

果汁が溢れ出すような爽やかな美貌を持つDIAのチョン・チェヨン。彼女も多くのアイドルたちの宿題とされるダイエットから、逃げることはできませんでした。
チョン・チェヨンはtvNのバラエティー番組「コンビニを叩け」に出演した当時、Red Velvetのウェンディ同様“いつもダイエットをしている”と明らかにしています。
チョン・チェヨンは、“社長が左の桁に'5'があってはいけないと言う。体重は常に40kg台でなければいけないので、事務所で毎週体重チェックが行われる”と明らかにしました。

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